목표를 설정하는 것은 개인의 성장과 성취를 위해 중요한 과정입니다. 하지만 지나치게 큰 목표를 세우거나 명확하지 않은 목표를 세우면 동기부여가 떨어지고 실패하기 쉬워집니다. 이번 글에서는 현실적이고 달성 가능한 목표를 설정하는 방법과 꾸준히 목표를 달성하는 비결을 알아보겠습니다.1. SMART 목표 설정하기SMART 목표 설정은 실현 가능하고 구체적인 목표를 세우는 데 도움이 되는 프레임워크입니다. SMART는 **Specific(구체적), Measurable(측정 가능), Achievable(달성 가능), Relevant(관련성 있는), Time-bound(기한 있는)**의 줄임말로, 이 다섯 가지 요소를 고려해 목표를 설정하면 목표 달성 가능성이 높아집니다.구체적: 목표가 명확해야 합니다. 예를 들어..