현대사회에서는 끊임없는 알림과 산만한 요소들로 인해 집중하기가 쉽지 않습니다. 하지만 집중력을 높이기 위해서는 단순히 의지만으로는 부족합니다. 우리가 시간을 보내는 환경을 개선하는 것이 매우 중요한 역할을 합니다. 이번 블로그에서는 집중력을 향상시키는 환경을 만드는 방법을 소개합니다.1. 깔끔한 작업 공간 만들기어수선한 책상은 산만함을 유발합니다.정리 습관: 매일 작업을 시작하기 전, 책상을 정리하고 필요한 물건만 두세요.미니멀한 공간: 불필요한 장식이나 물건은 치워서 깔끔한 환경을 유지하세요.2. 소음 관리주변 소음은 집중력을 방해하는 주요 요인 중 하나입니다.소음 차단: 귀마개나 노이즈 캔슬링 헤드폰을 사용하세요.백색소음 활용: 카페 소리, 빗소리 같은 백색소음은 집중에 도움을 줄 수 있습니다.3. ..
